
Σύντομη σύνοψη
- Ξεκινήστε από την αναγνώριση πλεονεκτήματος, όχι από τα συστήματα.
- Προσθέστε ένα read κάθε φορά ανά ηλικία και επίπεδο.
- Οι παίκτες spacing χρειάζονται δικά τους reads.
Το pick-and-roll γίνεται δύσκολο όταν διδάσκονται όλες οι άμυνες και όλα τα counters μαζί. Οι παίκτες μαθαίνουν πιο γρήγορα όταν κάθε ηλικία έχει ένα απλό read.
Ο πρώτος στόχος είναι η αναγνώριση πλεονεκτήματος: το screen δημιούργησε χώρο, αλλαγή, βοήθεια ή κανένα πλεονέκτημα;
U10-U12: γωνία screen και spacing
Κρατήστε το απλό: σταθερό screen, χρήση ώμου και γέμισμα κενού χώρου. Ο χειριστής διαβάζει μόνο δύο επιλογές: στρίβω ή πασάρω.
U13-U15: roll, pop και help defender
Ο screener διαβάζει επαφή: roll αν ο αμυντικός κυνηγά, pop αν η άμυνα μένει χαμηλά και πάσα στον ελεύθερο αν η βοήθεια κάνει tag.
U16+: reads ανά κάλυψη
Απέναντι σε drop: pull-up, pocket pass ή floater. Σε αλλαγή: επίθεση στο mismatch. Σε παγίδα: retreat, split μόνο αν είναι καθαρό ή πάσα διαφυγής.
Οι παίκτες spacing έχουν ρόλους
Corner, slot και dunker-spot παίκτες πρέπει να ξέρουν πότε σηκώνονται, drift, κόβουν ή μένουν. Η κίνησή τους συχνά δημιουργεί το σουτ.
Θέλετε spacing και απέναντι σε ζώνες; Διαβάστε πώς σπάμε τις ζώνες.
Σχετικοί πόροι
- λογισμικό ακαδημίας μπάσκετ - Εμπορική σελίδα για δίδακτρα, παρουσίες, εγγραφές και επικοινωνία γονέων.
- διαχείριση ακαδημίας μπάσκετ - Πρακτική ροή λειτουργίας για την καθημερινότητα της ακαδημίας.