
Σύντομη σύνοψη
- Τρέξτε πλατιούς διαδρόμους πριν τρέξετε συστήματα.
- Η πρώτη πάσα ορίζει την ταχύτητα του αιφνιδιασμού.
- Κάντε reset όταν χαθεί το πλεονέκτημα.
Το transition για νεαρές ομάδες πρέπει να είναι γρήγορο χωρίς να γίνεται ανεξέλεγκτο. Στόχος είναι early advantages, όχι βιαστικά σουτ.
Δώστε κανόνες για lanes, πρώτη πάσα, rim run και καθαρό reset όταν χαθεί το πλεονέκτημα.
1) Τρέξτε πλατιά lanes
Ένας τρέχει rim, δύο γεμίζουν πλατιά, ένας χειρίζεται ή παίρνει outlet και ένας ακολουθεί trailer. Το πλάτος δημιουργεί διαδρόμους πριν καλέσετε play.
2) Κάντε νωρίς την πρώτη πάσα
Ο rebounder πρέπει να βγάζει outlet γρήγορα εκτός αν είναι ξεκάθαρα ο καλύτερος χειριστής. Η πρώτη πάσα συνήθως αποφασίζει αν υπάρχει transition.
3) Επιτεθείτε με αριθμούς
Σε 2-on-1 ή 3-on-2 κάντε τον αμυντικό να δεσμευτεί. Αν η άμυνα προλάβει, τραβήξτε την μπάλα έξω και οργανωθείτε.
4) Χτίστε early offense trigger
Αν δεν υπάρχει layup, μπείτε σε απλό drag screen, pass-and-cut ή spacing rule αντί να σταματήσετε εντελώς.
Θέλετε press-break κανόνες για transition; Διαβάστε τον οδηγό press break.
Σχετικοί πόροι
- λογισμικό ακαδημίας μπάσκετ - Εμπορική σελίδα για δίδακτρα, παρουσίες, εγγραφές και επικοινωνία γονέων.
- διαχείριση ακαδημίας μπάσκετ - Πρακτική ροή λειτουργίας για την καθημερινότητα της ακαδημίας.